NOORED, MÕELGE HOOLEGA ENNE KUI MÕJUISIKUD OMA NAHA „KALLALE“ LUBATE

Staarisoovitused on kogemuspõhised ja tavaliselt räägivad mõjuisikud enda isiklikest toote-eelistustest või ilurituaalidest. Oluline on teada, et iga inimene on erakordne ja eriline ning sama saab öelda ka naha kohta. Mis sobib sinu sõbrale või lemmik influkale, ei pruugi sulle sobida, isegi kui nahk tundub ja näeb välja samasugune. Noor nahk on küll vastupidav ja elujõuline, aga vahel on tulemused pettumust valmistavad, halvemal juhul tuleb maadelda nahaprobleemidega.

Olen näinud mitmeid videoid kus staar soovitab kummalist toodete kasutamise loogikat või järjekorda, näiteks SPF 50 faktoriga päikesekreem SPF–i sisaldava meigikreemi alla. Sellist topelt SPF kasutamist ei ole vaja teha, sest SPF-e kokku ei liideta ning väärtus ei suurene. Kui noor inimene toetab brändi, mida staar kiidab, siis süttib temas tahe sama brändi toodet kasutada ja kui toode ei veena, siis jääb proovimine ühekordseks. Staar saab toote või brändi muuta populaarseks / viraalseks, aga võib minna ka vastupidi. Kindlasti ei väida ma seda, et soovitusi järgitakse pimesi, olen näinud enne ostuotsuse langetamist, tehakse korralikku eeltööd, proovitakse leida soodsamaid pakkumisi, võrreldakse teiste brändide samalaadsete toodetega, vaadatakse tootearvustusi.

Sotsiaalmeedias levitavad mõjuisikud trende, mille järgimine võib nahale isegi ohtlik olla. Olen näinud, et beebide pepukreemi soovitatakse akne puhul kanda näole (sudokreemi trend), sama soovitus on olnud vaseliinile, mis on mineraalõlide rikas ja ummistab poore. Akne puhul on vaja naha loomulikku kaitsekihti tugevdada, aga läbi naha niiskussisalduse tõstmise mitte õlide ja rasvade abil. Viimased ei niisuta nahka, vaid toidavad seda. Probleemsele nahale on vaja nii niisutamist kui toitmist, aga seda „tööd“ tegevate ainete hulk peab olema õiges tasakaalus ja rõhuga niisutavatel ainetel. Sudokreemid ja vaseliin niiskust ei tõsta. Soovitus: valige seerumid ja kerged kreemid, õrn puhastustoode ja niisutav ning rahustav näovesi. Oleks väga tore kui ka dermatoloogid sõna jagaksid ja annaksid infot, et noor enne soovituste pimesi järgimist kriitiliselt mõtleks ja lisanõu küsiks.

Sisulooja saab ju olla igaüks, parimatest võivad kujuneda mõjuisikud. Tihti lähevad viraalseks emotsionaalsed postitused ja oluline on sümpaatia info jagaja vastu. Alati ei saa öelda, et sellised mõjutused on halvad, aga ettevaatlik tasub ikka olla! Kahjuks olen näinud ka seda, et dermatoloogid soovitavad tooteid, millele apteegikosmeetikat promovad ettevõtted tootenäidiseid jagavad. Selliste soovituste miinus on see, et „lavale“ pääseb väga kitsas hulk brände. Nahahooldusmaailm areneb kiiresti ja väga hea oleks anda laiapõhjalisi nõuandeid. Apteegikosmeetikat ei pea alahindama, aga oluline on teada, et apteek ei anna ilusa naha garantiid ja apteegikosmeetikat ei pea valmistama erinõuete järgi. Apteek ei pea müüma spetsiaalse märgistusega tooteid ja samuti ei pea sealsed tooted olema dermatoloogiliselt testitud ning dermatoloogid ei saa anda nendele toodetele 100% toimivat garantiid.

Kui minu poole pöördub noor inimene, siis ma alustan sellest, et küsin tema nahamurede kohta, seejärel võtan kõikide toodete nimed, mis tal kasutusel on. Otsin need veebist üles ja loen läbi toodete koostise. Otsin sealt aineid mis võivad olla kas muretekitajad või naha kaitsebarjääri taastumist pärssivad. Peaaegu alati on niisutavaid aineid liiga vähe ja rasvu ning õlisid liiga palju. Samuti on puhastustoodetes ikka veel SLS (Sodium Lauryl Sulphate) ja SLES (Sodium Laureth Sulphate) pindaktiivsed, puhastavad ja vahtu tekitavad ained, millel on näo-ja peanahale kuivatav mõju. Kasutusel on sellised ained odava hinna tõttu. Toime poolest on alternatiivid juba ammu olemas.

Positiivsest poolest saan kindlasti välja tuua, et noor on teadlik. Emmed võivad olla kinni vanades teadmistes ja sageli saavad tütardest ja poegadest ka neile uute sõnumite toojad. Naha puhastamise osas on noorte teadlikkus väga hea. Ollakse kursis, et puhastamine on kauni naha saavutamiseks tähtis, täiskasvanud võivad uskuda, et ilusa naha saab ühte (kallist) kreemi kasutades.

Probleemse naha puhul muudavad paljud toitumisharjumusi ja elustiili, aga mured jäävad. Muidugi on meie keha üks tervik, nahk on kaitse siseelundite ja väliskeskkonna vahel, meie suurim organ, mis töötab oma rütmis. Seetõttu ongi nahamurede puhul, sõltuvalt tõsidusest, hea teha mitut asja: kindel hooldusrutiin, kehale sobiv toit, piisav uni, puhtad voodipesud. Tõsisemad mured võivad vajada ravimeid ja salongihoolitsusi. Üks on kindel, iga nahk, olenemata seisundist ja vanusest vajab kindlat rituaali ja pidevat hoolitsust. See toimib paremini kui üksikud imeained ja pidev hüplemine erinevate toodete ja brändide vahel. Soovitus: kui olete leidnud sobivad tooted, nahk on ühtlane, pehme ja ei „karju“ kuivuse, punetuse, kareduse, pingul tunde ja punnidega, siis jääge selle juurde! Aastaaegade vaheldudes ja tüdimuse tekkides katsetage pigem seerumite, maskide, koorijate ja õlidega. Baashoolduse tooteid – puhastus, näovesi ja kreem, hoidke samad. Toitumisharjumusi ja elustiili soovitan ikka jälgida!

Mis võib juhtuda noore nahaga, kui sellele kanda mitte-eakohaseid nahahooldustooteid, näiteks vananemisvastaseid ja pinguldavaid kreeme või liiga tugevaid toimeaineid nagu retinool (A-vitamiin)? See sõltub kasutamise ajast ja naha murest. Toon näite: noor poiss või tütarlaps on hädas punetuse ja aknega. Selle mure puhul võivad punne tekitada erinevad probleemid, aga kindlasti on nahas niiskust liiga vähe. Üks parimaid niiskussisaldust tõstvaid komponente on hüaluroonhape, millele olenevalt molekulmassist saab omistada ka vananemisvastast toimet. Niatsiinamiid on teine komponent, mis niisutab ja rahustab, kaitseb keskkonna kahjulike mõjude eest ning sõltuvalt kontsentratsioonist pärsib punnide teket (alates 4%) ja vähendab vananemisilminguid (alates 5%). Tootes sisalduvate kontsentratsioone ei pea tootele märkima ja seetõttu ei saagi sageli teada, mis kasu nahk aktiivainest saab. Mida siis teha? Soovitan küsida proovipakendit ja testida, kui nädala pärast on tunne, et toode mõjub ja sobib, siis 1-2 pudelit selliste aktiivainetega seerumit võib ka noor inimene kasutada. Kui kortsukesi pole, siis peale seerumi kasutamist neid ei tule ka. Samuti ei pea pelgama naha sõltuvuse teket.

Nüüd naha uuendamise lubadus, tähendab sageli, et tootes on happed ja/või retinool (A-vitamiin) või C-vitamiin. Poes müügil olevates toodetes kõiguvad kontsentratsioonid paari kuni kümne protsendi vahel, salongihoolduste puhul võivad need olla, olenevalt aktiivainest,  samad või kõrgemad. Punnide ja akne puhul ei pea ilmtingimata kangete hapete ja vitamiinidega möllama, aga teatud perioodidel ja sõltuvalt olukorrast, võib seda katsetada. Väga oluline on maha võtta punetus ja suurendada niiskust nahas ning happeid ja vitamiine kasutada mõõdukalt ning periooditi. Peab meeles pidama, et igaüks on unikaalne ja iga naha seisundit on vaja selliselt ka hinnata.

Hea on teada, et kõigele on lahendus, hea lahendus lähtub üldisest talupojatarkusest, anna aega ja varu kannatust. Naha puhul kehtib ka see, et vähem on rohkem.

3 head sammu on puhastus, näovesi ja niisutav kreem ja nii igal hommikul ja õhtul. Murede korral soovitan pöörduda spetsialistide poole, lisaks soovitan jälgida toitumisharjumusi ning elustiili – vähem suhkrut ja süsivesikuid, rohkem köögivilju ja kiudaineid, hea uni ning rõõmus meel!