SINU NAHK JA SELLE FUNKTSIOONID
Nahk on keha kõige suurem ja tähtsam organ, mis kaitseb meie organismi välistegurite eest (soojus, valgus, vigastused, infektsioonid), reguleerib kehatemperatuuri, hoiustab vett ja rasvasid, aitab vältida veekadusid ja bakterite sisenemist organismi ning toimib ühtlasi ka meeleorganina.
Kas teadsid, et:
- Täiskasvanud inimesel on nahka ca 2 m²;
- Nahk moodustab meie kehakaalust ca viiendiku (14 kg);
- Naharakkudes on hoiul ca veerand meie keha veevarudest;
- Iga cm² sisaldab: 600 000 naharakku, 5000 sensoorset ehk meelerakku, 4 meetrit närvirakke, 100 higinääret, 1 meeter veresooni, 15 rasunääret, 5 karva- ja 150 000 pigmendirakku.
Naha normaalne pH tase on 5-6, mis tagab naha maksimaalsed kaitseomadused.
Naha tervis sõltub mitmetest teguritest. Üks olulisemaid on õige nahahooldus. Kõrgekvaliteediline kosmeetikatoode, mis on valitud vastavalt nahatüübile, kaitseb nahka keskkonna kahjulike mõjude (s.h. UV-kiirguse) eest, aeglustab naha vananemisprotsesse ning leevendab võimalikke nahaprobleeme – punetust, ärritusi, ekseeme, aknet jne.
Nahk koosneb kolmest kihist: marrasnahk (Epidermis), pärisnahk (Dermis) ja alusnahk (Hypodermis).
MARRASNAHK
Epidermis ehk marrasnahk on naha välimine kiht. See on barjäär meie organismi ja väliskeskkonna vahel. Epidermise paksus on 0,01 mm ja selle moodustab õhuke lipiidide kiht. Kui naharakud vananevad ja hävivad, eemaldab keha surnud lipiidse kihi ning asendab uute rakkudega. Epidermis uueneb keskmiselt 3-4 nädalaga. Epidermises leidub ka pigmenti sisaldavaid rakke, millest sõltub naha toon ja kaitstus UV-kiirte eest.
PÄRISNAHK
Pärisnahk koosneb õhukesest kiudsidekoest, milles paiknevad veresoonte võrgustikud, närvilõpmed, higi- ja rasunäärmed ning juuste või karvakeste folliikulid. Pärisnahk reguleerib keha temperatuuri ja annab nahale elastsuse.
ALUSNAHK
Alusnahk on kõige alumine nahakiht. Ta on vahelüliks naha ja nahaaluste organite vahel. Alusnahk koosneb peamiselt rasvarikkast sidekoest, mis kaitseb meie organeid mehaaniliste kahjustuste eest.
NAHA ÜLESANDED
Nahk on katteelundkond, kuid tal on ka väga mitmekülgne kaitsevõime ning veel mitmeid ülesandeid
- Temperatuuri reguleerimine;
- Päikesekiirguse eest kaitsmine;
- Bakterite, viiruste eest kaitse;
- Nahk on ka ühtlasi eritus- ja meeleelund (s.o. ärritusi vastuvõttev elund, milles on palju retseptoreid. Ärrituse toimel tekivad närviimpulsid.)
Naha loomulik pH- tase on 5-6. Selleks, et tagada naha bioloogiline kaitsekiht, tuleb naha pH taset hoida normi piires sobilike nahahooldustoodetega. Kokkuvõttes võib öelda, et nahk on vitaalne organ, millel on palju erinevaid funktsioone. Sobilike kosmeetikavahenditega saab naha üldist seisundit normaliseerida.
NAHAHOOLDUSE EESMÄRK
Nahahoolduse eesmärgiks on naha tervisliku funktsioneerimise soodustamine. Õige nahahooldus on vajalik sõltumata sellest, kas nahal on mingi haigus või mitte. Igas elukeskkonnas – olgu siis päikeselises, tuulises või külmas – on mõned faktorid, mis häirivad naha normaalset funktsioneerimist.
MIS ON NAHAHOOLDUS?
Naha baashooldus on tavapärane naha hooldus, mida saab teostada ilma kallite toodeteta. Põhilisteks hooldusvahenditeks on:
- puhastusvahend ja vesi
- niisutav kreem
Meeles tuleks pidada seda, et uute tootesarjade ning toodete omaks võtmine ja naha harjumine nendega võtab aega 2-8 nädalat.Tulemuste ootamine võib tunduda nagu igavik, aga selle suhtes ei saa midagi parata. Alguses võib nahk muutuda üldse hullemaks – see võib muutuda kuivaks ning välja võivad popsata mõned vinnid. See kõik on aga normaalne ning osa kohanemisprotsessist. Samas ei tohiks kannatada pikaaegset ning püsivat ebamugavustunnet. Kui ebamugavustunne ei kao, siis tuleks lõpetada toote kasutamine ning võtta ühendust dermatoloogiga. Kuidas seda oleks võimalik vältida?
Nädal 1: Oota 2-3 päeva pärast esmast kasutuskorda. Pärast seda kasuta toodet üle päeva.
Nädal 2: Kasuta üle päeva, sõltuvalt toote eripärast kas hommikuti ja/või õhtuti.
Nädal 3: Toote eripärast sõltuvalt kanna toodet nahale hommikuti ja/või õhtuti.
Tavaliselt soovitame alustada puhastusvahendi ja kreemiga ning oodata nädala aega enne seerumi lisamist oma näohooldusesse. Ülal äratoodud nädalaplaan kehtib kõikide kõrgkvaliteediliste ning rohkem aktiivsete ning kontsentreeritud nahahooldustoodete puhul. Seda on soovitav järgida eriti selliste toodete puhul, mis sisaldavad happeid, A-ja C-vitamiine, peptiide ja tüvirakke.
Me ei ole selgeltnägijad ja sellest on väga kahju? Kui Te vajate isiklikke nõuandeid, siis võtke meiega ühendust meiliaadressil: [email protected] ja proovime teid kaugjuhtimise teel aidata!
